本日は
要支援１であるうちの父を
ディサービスの見学に連れていきました。
ディサービスと言っても
寝たきりにならない介護予防がメインでして
どっちかというと
完全にフィットネスジムみたいな場所
ちょっと予想外でびっくりしました。
理学療法士の方がたくさんいらして
マシントレーニングも細かく指導してくれます。
もちろんマシンの負荷はすごく軽いんですが
場の流れでいっしょにやるハメに・・・
（え、見てるだけじゃなかったのか）
普段使わない場所を伸ばすのは
気持ちいいを通り越してなかなかシンドいですね。
うちの父は、なんか私よりも体が柔らかくて
隣で付き合わされていた私のほうが
バキバキなんですよね〜（泣）
（夜になって筋肉痛なのか・・これ）
いい運動になったみたいです。
行き帰りは送迎車が出たのですが
すぐ近くに咲いていたこれは
「ここらで一番早く咲く桜ですよ！」と説明され
さらにびっくり
大寒桜というらしいです。
車窓からパチリ
桜なんだあぁ・・・・2月なのに！
