梅雨が明けた途端に、暑いです！
言っても書いても仕方ないですが
暑いのは本当に苦手です。
夏自体は嫌いじゃないんですがね。
暑さは関係ないですが
少し前から足がダルくてダルくて
夜は湿布を貼ってから寝たりします。
最近はヒールの低い靴が主流ですが
あれがどうにも合わないようです
踵にひびくんですよね。
仕事から帰宅したら、なんかもう足がグダグダ。
なんかいいトレーニングないかなと
（多分やらないくせに）
適当にググっていたら
100均の足ツボマッサージが意外にいい！と
そんなんあったけなあ？？と
ダイソーに寄ってみたらありました。
昔の竹踏みみたいなもんですね。
このデコボコが効きそう
・・と、甘く見て踏んでみたらば
・・・・・
痛ったたたたた・・・！！
五分くらい踏むといいらしいですが
一分も無理！（泣）
そんでも普段刺激の無い土踏まずに
何か啓示的なものが来たらしく
足のツボがうっすら存在感を出してきて
それなりに痛キモチイイ・・・・・？ような？
せめて３分は踏み続けられるように頑張ろうっと・・
修行？