今日、無料セッションを受けました。
たまに受けると気づきが得られるので、
ありがたいです。
モニター募集のFacebookグループで見つけました。
自分の強みは何かを知るセッションだったのですが、
今、私の中で問題の
こじかちゃんについても話しました。
瞬間的に相手を上にしてしまう。
自分が間違っていると思ってしまう
そんな自分にモヤモヤする問題です。
（なーんで、こうなっちゃったんだろ🤔）
その方は
瞬間的に出てしまうことが分かっていることや
それがいらないものだと分かっていることも、
素晴らしい。
たぶんリミティングビリーフ（ブロック、いらない信念）だろうと言ってましたが
今まで散々向き合って、学んで、セラピーも受けてきたんですよね〜。
起業塾の講師が言っていた。
輪ゴムぱっちん法をしてみようかな。
瞬間的に望んでない考えや感情、行動が起きたときに、気づいて手首に巻いた輪ゴムをパチン！と手首に当たるらしい。
そのうちに、無意識から有意識になり、コントロールできるらしいです。
やってみるぞー💪