2024年8月5日発売
週刊女性セブン29号
名医が見抜く「脳卒中」死の予兆 20
という特集にて
夏の脳卒中や血管系の病気を予防する食・生活習慣についてコメント掲載されました
暑い夏、シャワーでさっぱりして湯船に浸からない方も多いですが
毎日湯船につかった方が脳卒中予防に効果的という研究があることや
脳卒中予防のための水分の取り方、おすすめの味噌汁レシピ
運動の方法などを紹介しています
最近職場が増えました
それが
地元 小田原短期大学
非常勤講師として
ビューティー栄養
『美容と栄養』の夏の集中講義から担当し
調理実習も行っています
後期は12月からスタートです
暮らしに役立つ生活情報誌として毎日新聞読者向けの小冊子
私のまいにち
8月号に
夏バテを防ぐ飲み方について
コメント掲載されました
体に吸収されやすい温度や
取るべき水分など記載しております
ちょうど先日学生への講義で
「普通の麦茶にはミネラル多いでしょうか？」と質問したところ
ほぼ全員が「多い」と回答しました
麦茶はミネラルは多くありません
ミネラルが多い麦茶は企業努力にて
「ミネラル」を添加したり工夫しているものですと伝えると驚いていました
私は夏も麦茶を愛飲しています
熱が出たときに麦茶を飲むと、なんとなくホッと落ち着いた気持ちになります
最近は夏バテ系のコメントが多いです
関東は梅雨明けもしたので皆さん夏バテ、熱中症、お気をつけください
7月11日は日本ラーメン協会が制定したラーメンの日ということで
2024年07月12日発売の
プレジデント2024年8/2号
『あなたVSラーメン』特集にてコメント掲載されました
ラーメンのリスクだけでなく
健康的に食べるコツなどが掲載されています
私は「ヘルシーカップ麺」も食べすぎは体に負担になることについて
コメントしています
最近は自宅でラーメンを作る際には
もやし１袋に鶏ガラをふりかけ、レンジで加熱したものをトッピングとして
利用しています
今回のプレジデント
表紙にあるように職場で「バカがみている世界」とあるように
自分が職場のバカになっていないかドキドキしながら見ました
先日ATMでお金を下ろしたら
初の
新札
一瞬偽札かと驚きました
だんだんと流通されていますね〜
