オリンピック始まりましたね。
みなさん、努力してきたんだと思うと
それだけで泣けてきます。
男子400m個人メドレー、
大泣きしてしまいました笑。
一緒に頑張ってきたような気分で、、
なにもしてないくせに、ね。
昨日はテニス一回戦、
見逃しました。
ライブでやってるところがなかったんですよね、、、、、え？やってましたか？
テレビの放送が始まった時には
もう寝ちゃってたようです。
でもストレート勝ちしたようで、
やりましたね！！次は必ず観ます。
ナダルの試合も観たいんですが、
なかなか錦織選手以外は放送は
されないんだろうな〜
ウエイトリフティング！
東京ミッドタウンにあるオブジェ。
いろんな競技があります。
ガラスを水に見立てて、
シンクロナイズドスイミング（≧∇≦）
「身体動かしてる？」
いつもの会話。
でも一緒に運動したことないです！
恵ちゃん❤️
せめて身体にいいものを？なんて、
私たちが飲んでいるのは、
いちごとキャベツのスムージーと
ピーマンとブルーベリーのスムージー。
暑い日は栄養も取らなきゃね。
最近
あまさけ
発酵食品だし、夏にいいよと
薦められ飲み始めました。
朝起きたらグラスに一杯、
ノンアルコールなんです。
しかもお料理にも使えるそうで、
なにか試してみようと思います。
暑い日が続きます。
皆さんも夏バテしないよう
どうぞご自愛ください。