最近持ち歩いてます。
![望月理恵オフィシャルブログ「mochiee's garden」Powered by Ameba-110529_154207.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110529/15/mochizuki-rie/b4/38/j/t02200391_0480085411257953682.jpg?caw=800)
アロマオイルと
アロマスプレー
オイルはローズマリー。
疲れているとき、
やる気がないとき、
心を元気にしてくれます。
スプレーの香りは
レモングラスです。
これも元気にしてくれる
香りです。
アロマスプレーは簡単に作ることができますよ。
無水エタノール、精製水、エッセンシャルオイルを混ぜ合わせるだけです。
部屋やスタジオにシュッシュッ~。
家以外では、嫌がられない程度にf^_^;
疲れたなと思うと持ち歩るエッセンシャルオイル、
せっかくアロマテラピーアドバイザーの資格を取ったのに、もっと活用しなきゃです。
資格を取ることがゴールになりがちなんですよね~。
ちょっと飽きるんでしょうね。
で、また思い出すんでしょうね。
そして、疲れたときは!
![望月理恵オフィシャルブログ「mochiee's garden」Powered by Ameba-110522_134849.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110529/15/mochizuki-rie/ff/ee/j/t02200391_0480085411257943767.jpg?caw=800)
チョコレート。
これは銀座の資生堂ビルで買ったものです。
銀座限定のパッケージに
色鮮やかなチョコレート!プレゼントにも喜ばれます。
人にプレゼントしようという口実で買いに行き、
自分用にも買ってしまいます。
食べたくなるんでしょうね~。
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アロマオイルと
アロマスプレー
オイルはローズマリー。
疲れているとき、
やる気がないとき、
心を元気にしてくれます。
スプレーの香りは
レモングラスです。
これも元気にしてくれる
香りです。
アロマスプレーは簡単に作ることができますよ。
無水エタノール、精製水、エッセンシャルオイルを混ぜ合わせるだけです。
部屋やスタジオにシュッシュッ~。
家以外では、嫌がられない程度にf^_^;
疲れたなと思うと持ち歩るエッセンシャルオイル、
せっかくアロマテラピーアドバイザーの資格を取ったのに、もっと活用しなきゃです。
資格を取ることがゴールになりがちなんですよね~。
ちょっと飽きるんでしょうね。
で、また思い出すんでしょうね。
そして、疲れたときは!
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チョコレート。
これは銀座の資生堂ビルで買ったものです。
銀座限定のパッケージに
色鮮やかなチョコレート!プレゼントにも喜ばれます。
人にプレゼントしようという口実で買いに行き、
自分用にも買ってしまいます。
食べたくなるんでしょうね~。