私は風邪を引くと症状がでてきます。



そこまで、アトピー の症状がでてなくても風邪を引くことで真赤になることも、、、


とくに私は顔に赤いかぶれみたいのが広がり、耳も荒れ、おでこ の生え際を描き壊してしまいます。

その結果ばい菌が入り炎上することでより怠さが増し風邪っぽさが長引くという最悪のパターンになることも多々あります。


風邪をひいて頭に汗をかいて頭の中をかきむしりながら寝ていることもしばしば、、、



免疫力が弱っている時だと少しのアレルゲンですら敵になってしまいますね💦


そうなってしまったら、アレルゲンを減らして薬を使用し、自分の免疫で治す。ダメならお医者。



私は風邪〜炎症の流れにいってしまった時は、先に風邪が良くなる→炎症が治るのパターンです。


なので、風邪が治って体が動けるようになったらなるべく日常生活を送るようにします。



とはいっても顔がパンパンに腫れているときは、テンション下がりまくりだし熱を持っているしだし、中々思うようにはいきませんが、、



今回のパターンはストレスが関係していることが多いですね。難しいです。