★おうちカフェ:昨晩の夕食と今朝の朝食★

夕べは、

もやしのスープ
チキンの野菜ソースがけ
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
豆腐の卯の花

でした

野菜がたっぷり、油はカット、夕食は炭水化物抜きたいので全体的に薄味で

レシピは、タニタ食堂を参考にしています



で、今朝は夕べのもやしのスープをリメイクして、、、

トマトラーメン

具にベーコンと卵を足して、
ホールトマトを上にかけました

トマト嫌いな私でも、これなら食べやすかった



ごちそうさまでした

さぁーて、今日も勉強、頑張ってきます


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