お家で一人のお昼ごはんって、作るの、めんどくさくないですか？？？ｗ
夕飯や朝食だと、食べてくれるひとがいるので、ちょっと頑張って作ろうって思うんですけれど、
自分しか人がいないとどうも作る気がしなくて……(;^_^A
そんな時に簡単にできるランチレシピをご紹介ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
超アバウトな作り方ですが、、何気にご飯が進む一品です(☆｡☆)
超簡単ランチ！！！キャベツのごまゴマ丼
＊材料：ひとり分＊
ご飯 １杯
キャベツ ２～３枚くらい
塩・コショウ 各少々
ごま油 T１
白ごま 小さじ1/2
お好みで お酢やラー油、温泉卵など
＊作り方＊
１、キャベツをザクザクと一口大に切ります。
（包丁・まな板を使うのも面倒ったら手で裂くのもあり！！）
２、フライパンにごま油を敷いて、（１）のキャベツがしんなりするまで炒める。
３、塩・コショウで味を調える。
４、どんぶりにご飯をよそって、（３）をのせ、ごまを振り掛ける。
５、お好みでお酢やラー油、温泉卵などを乗せて(･ω･)b召し上がれ
＊ポイント＊
・キャベツでなくレタスを使用すると時間も短縮できるし、レンジ調理もできますね(*^▽^*)
・今回はお酢とラー油をかけていただきました。とてもさっぱりしていて、夏の食欲のない季節にいいと思います。その場合は、味付けは塩コショウよりも、醤油のほうが合うと思うな♪
こんな手抜き料理を載せてもいいのかとも思いましたが、、、(((( ;°Д°))))
ま、料理したくないお昼にでも試してみてください(*゜▽゜ノノ゛☆
夕飯や朝食だと、食べてくれるひとがいるので、ちょっと頑張って作ろうって思うんですけれど、
自分しか人がいないとどうも作る気がしなくて……(;^_^A
そんな時に簡単にできるランチレシピをご紹介ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
超アバウトな作り方ですが、、何気にご飯が進む一品です(☆｡☆)
超簡単ランチ！！！キャベツのごまゴマ丼
＊材料：ひとり分＊
ご飯 １杯
キャベツ ２～３枚くらい
塩・コショウ 各少々
ごま油 T１
白ごま 小さじ1/2
お好みで お酢やラー油、温泉卵など
＊作り方＊
１、キャベツをザクザクと一口大に切ります。
（包丁・まな板を使うのも面倒ったら手で裂くのもあり！！）
２、フライパンにごま油を敷いて、（１）のキャベツがしんなりするまで炒める。
３、塩・コショウで味を調える。
４、どんぶりにご飯をよそって、（３）をのせ、ごまを振り掛ける。
５、お好みでお酢やラー油、温泉卵などを乗せて(･ω･)b召し上がれ
＊ポイント＊
・キャベツでなくレタスを使用すると時間も短縮できるし、レンジ調理もできますね(*^▽^*)
・今回はお酢とラー油をかけていただきました。とてもさっぱりしていて、夏の食欲のない季節にいいと思います。その場合は、味付けは塩コショウよりも、醤油のほうが合うと思うな♪
こんな手抜き料理を載せてもいいのかとも思いましたが、、、(((( ;°Д°))))
ま、料理したくないお昼にでも試してみてください(*゜▽゜ノノ゛☆