20代は自己肯定感がすごく低く、自己啓発本で本棚を一杯にしてました。またアトピーで苦しんでいました。今も完治してないですが、薬で落ち着いてます。苦しんだ中で思ったことを何年もまとめてました。それをシェアして、同じく苦しんでる人の助けになればと思います。