こんにちは〜mochiです(^^)
本日は管理栄養士国家試験直前のルーティンについてお話ししていこうと思います🍃🍃
よろしくお願いします！
はじめに
はmochiは四年制の管理栄養士養成校に通っていました
アルバイトはしていましたが、模擬試験前は1〜2週間休みをいただき、1月前半からは国試まで全て休んでいました
なので時間に余裕がある比較的学生向けになります
勿論、管理栄養士になりたい全ての方を応援しています！！！
ただ、この勉強法が完璧だとはいわないので、あくまで参考程度にしていただくと幸いです☺️☺️
それではお話ししていきます！
6時〜7時起床 外を眺める 朝ご飯 ラジオ体操
だんだんとぱっちりきて朝の太陽がきれい！
私の実家は田舎だったので山の緑が綺麗でした〜⛰
朝ご飯は絶対食べます！！
そしてラジオ体操
体を伸ばして無理矢理起こします(^^)
ちなみに模擬試験の日は５時くらいに起きて、朝からレビューブック眺めたりして始まる1時間半前について勉強してました！
学校着いてから朝ご飯食べてっていう感じでした🍙
8〜9時 その日の勉強スケジュール確認 まったりコーヒータイム
勉強のスケジュールは大体1週間単位で作っていました
その日その日で作るより、先を見通しながら作ることで早く済ませれたら空いてる時間に、他のことが出来ますし、焦ってあれもこれも！とならないのでおススメです！
あとは勉強前のコーヒータイム(^^)
勉強中にちょびちょび飲むのは緩くなったりするので始まる前にガバッと飲んでました！
【管栄通宝さん】のYouTubeをみたり、
臨床や人体系では【ネコかんさん ネコヲの解剖生理】をみたりしてました！
ネコかんさんのYouTubeはこちら！
あとは、【東海オンエアさん】の動画で笑わせてもらったり息抜きとしてこの時間を使っていました！
9〜13時 過去問 模擬試験のやり直し レビューブックまとめ
午前中には午前の科目しかしない！というふうに決めてました
過去問は全部鉛筆で回答していました
本番もそうですし、感触というか
シャーペンが折れるのが嫌だったのもあります☺️☺️
そして過去問はとりあえず5年分
12月末まで10年分を8〜9割取れるようにしてました
10年分もやれば10年分×200問＝2000問
質より量だ！と思って取り組んでました！
確か回答が無かった年もありました😭😭
やった後に気づいて、えーーどうしよう😰😰
わかる範囲で調べ正文化しました！
mochiの通っていた養成校では模擬試験は4月から2月まで毎月していました、、😭😭
1回目は去年の過去問
2回目は教授たちが作った問題
次は去年のRDCの3回目（むずかった、、）
それからはRDC、医歯薬、かんもしでした！
毎回友人と今回はどこの模擬試験だろ！と推理していましたが全部外れでした☺️☺️
模擬試験って結構会社によって、文章とか問題の傾向とか違いますよね！
これも追々まとめます！
ちなみにmochiは医歯薬が好きでした！
国試に問題文が似ているというか、臨床や人体が好きな方は得意かな〜と思います！mochiの解釈です🫣🫣
話が長くなりましたが、次は模擬試験のやり直し！
200問全部はしませんでした
分からないワード
知らなかったことをまとめるだけ！
作業は一日で終わらすようにしました
とりあえず社会•環境と健康から給食経営管理論までの点数を見て、自分が取れてないところはどこか、次の模試にはどこまで点数をもっていくか考えていました
直前はもう点数だけ！見直し無し！
新しい知識より、今持ってるものを本番の国試でどれだけ使えるかだけに集中しました！
最後にレビューブックまとめ！
よくInstagramで見かける
レビューブック太っちょ計画
まさにあれです
分かりやすくまとめている方もたーくさんいますめちゃくちゃ有り難かった、、
参考にしてみるのもいいかと思います！
特に看護学生の方のまとめ方はめちゃくちゃ見てました
社会•環境と健康、臨床や人体
公衆栄養も被っている箇所があるので是非！
mochiの場合はきれいにイラストも！
というより自分が分かればいい
理解した時の、あ！こういう意味ね！を思い出せるようにまとめていました
よく勘違いして覚えそうなところは
付箋に赤文字！！覚えろよ！という感じでした
語呂合わせも結構書いてましたね(^^)
長くなりましたので、今日はこの辺で
次回は午後からのスケジュールをお話しします🍃🍃
勉強に飽きたら15分タイマーを設定して、昼寝をしたり息抜きするといいですね⏳
眠くなったら寝る！これに限ります🌙🌙
でもあんまり寝過ぎないように、、