【復習】今週のレッスン

①先週のレッスンで、グランバットマンの時に、脚を高く上げることより足裏を刷る事を意識して！と注意されたので、意識してみた。

き、きつい…

タンジュでは意識出来てる気がするけど、グランバットマンでは忘れがち。で、刷ると脚が上がらない…今後の課題。

②バーにクロワゼになり、アチチュード…ルルベで脚がキツくなり、ちょっと低めに立って誤魔化そうとした所、先生に見つかる。

そして詰問

「舞姫さん、脚どうしたの？調子悪いの？？」

「あ、いえ、大丈夫です…。」

「じゃ、ちゃんと立ってね」

「はい」

なんか…54歳の生徒でも、先生は小学生の生徒に対してするようにビシッと注意するし、こちらも小学生に戻ってしまって「はい」とか素直に返事してるのが可笑しくて…。

けっけちゃんのコントみたいで

もうすっかりオバサンなのに、先生と生徒の距離は変わらない。

皆もクスクス笑っていて、和む。

③センターでタンジュ。

後ろのタンジュがどうにも苦手。

体が固くてアンディオールがキチンと出来ていないのと、腹筋が弱くてグラグラする。

腹筋問題についてはまた別に書きます。

④ピケは昔から得意なハズだけど、54歳となった今では背中が遅いみたい。

レッスンにキチンと行けていると体が動くようになってきて「今の背中良いよ！」と言われる時があるので、多分いつもノロっとした背中なんだろうなー。

自分では凄く機敏に回っているつもりなんだけど…。

あとは、スタジオが換気してるのですんごい寒くて、だからめちゃヒーターが強になっていて、乾燥が激しくて・・

もう一回一回バーが終わる度に水を補給。

水飲む度に集中を切らさないようにしないと、置いていかれる

来週また頑張ります

今日のおやつ。

さすがのよつ葉。美味しい！