5年くらい通っていたヨガを辞めてから、呼吸法からは遠ざかっていた。
加齢もあるけど
なんか
表情筋がnumbな感じがしたので
少し前から呼吸法を再開
オノレのカラダの中に広がる世界を再訪したような感覚
久々にプールに通い始めて、水の中の世界を実感した感覚
何かから外れないように
排除されないように
そういう呪いから、本格的に解放されそうな感じのする最近
ちっちゃな自分
どうしようもなく弱い自分
嫉妬にまみれる自分
ずるい自分
いろんな自分が見えたこの数日・・・・
でもとにかく
爆発的に
チカラが発現される場所に行くことかな と思う
正解は
どこかの誰かが持ってるのではなく
この自分の血と汗の中から湧き上がってくるもの