わーー
気づけば4ヶ月近くブログ放置してました
なんだか書きたい欲が湧いて来ず…
代わりに部屋の改造欲は湧いていたので、カーテンを替えたり、ソファカバーを買ったり、
色んな木目の種類があってお値段もお手頃
隅を固定しておかないと少しずれる感じはありますが一時的な床の保護には十分です
さてさて、
去年の11月から通っていたRYT200を先週末修了しましたー
ヨガの知識を学ぶだけでなく、とことん自分と向き合う本当に中身の濃い一年でした
自分の不甲斐なさに涙する事もあったし、先生や同期からの深い愛情に涙する事もあった。
たくさん笑って、時にお叱りを受け…。
これまで知らず知らずのうちに固めて来てしまっていた自分の頭と心を、先生の導き
で徐々に解放していく事が出来て、今はスルッと良い感じに緩んでいます
嫌な事が起きても、それは今自分が気づかないといけない何かを気づかせてくれる為のもの。
より良い自分になる為に起きている事だと思えばポジティブに受け取れます。
未来や過去ばかり考えるのではなく、今目の前の事に一生懸命取り組む事が、結局はより良い未来へ繋がるという事。
焦る事なく、時に遠回りをしながらも自分のペースで自分の心を大切に過ごしていきたいなと思うのです。
一年前は、ただこのTTを受けたい
と言う気持ち(いや、直感
)だけだったのですが、結果的に物凄くたくさんの事を学ぶ事が出来て心穏やかに過ごせている事がとても幸せ
と言う気持ち(いや、直感)だけだったのですが、結果的に物凄くたくさんの事を学ぶ事が出来て心穏やかに過ごせている事がとても幸せ特に4人の子供達の事がより愛しく可愛く感じられる様になって、イライラも激減して、可愛い時期を可愛いぃ
と味わいながら過ごせる事がとても嬉しい
と味わいながら過ごせる事がとても嬉しいそして、最終日に向けてデモクラスの練習をしている時に、
あれ？私ヨガ教えて(伝えて)みたいかも
と言う気持ちが湧き上がってきた事もとっても嬉しい発見でした
元々、人に何かを教えるのは大の苦手
でもヨガを伝える事って、"教える"と言うより目の前の人を"心地良くリラックスしてもらう事"とふと思ったので、それなら人に喜んでもらう事が好きな私にも出来るかもと閃いたのです
と閃いたのですまだどんな感じになるかは分かりませんが、
私がヨガを通して楽になった様に、
育児でストレスを抱えていたり悩んでるママさんに心緩んでもらえる様なヨガを伝えて行けたらなーと今のところ考えています
ドリフ踊ったり、同期作詞作曲の歌を歌ったり、楽しく泣ける修了式の様子も書きたかったけど(笑)長くなるので…
一年で見た目も変わる！も言うこのティーチャートレーニングのbefore afterの写真を載せて終わりにしたいと思います
この時、インドから帰国半年後、双子産後一年半(授乳中)と言うのもあって、髪もお肌もボロボロMax…そして頼りない表情…
そして頼りない表情…
(写真じゃわからないか
)この一年の学びを大切にこれからも頑張りまーす