１ヶ月まとめ

10月10日から11月10日

間食気をつけるだけダイエット１ヶ月経過観察

-1.4kg

+0.5%

体脂肪増えとるやないかい！

体操してないからね！

昨日の採血結果

悪玉コレステロール

165もあったのに褒められました。

前の数値忘れちゃったんだけど

どういうこと？！

これでもだいぶ減ったってことかな。

前の検査結果用紙無くしちゃってわかんないや。

一昨日からけっこう好き勝手食べてるから

またやばいや。きをつけなきゃ。

がんばるねー。