８月７日の静岡市

こんばんは😊

７日の日曜日、空を撮り忘れた。

午前中はサッカーフットサル⚽️

初めは走れたが

だんだんと暑さにやられて動けなくなる。

ソファー🛋に寝てしまい

起きた拍子に

左ふくらはぎ🦵が攣って硬くなってしまった。

久しぶりに攣った。

やはり暑さのためにミネラルが消耗してしまったのか？

息子と嫁が飲む

伊右衛門の濃いお茶🍵を二箱買いに行く。

新しい相棒と🚙

ふくらはぎ🦵の凝りが残ってる。

イテテテ

サロンパスを貼る。