こんばんは。


11日の日曜日は晴れ☀️ 時々曇り☁️


昨日は34℃だった。




エアコンつけて寝て


お腹がやられたか


何回も夜起こされ、嫌な夢を何回も見た。


金曜日のフットサルで太ももの外側が痛いのもあった。


午前6時半に起きて


パン屋のパン🥪を食べる。


冷蔵庫に入れとおいた米粉のパンは本当に米粉のパンか❓というくらい歯触りが感じられなかった。


温めないと駄目か。


報告書を作成。





それから広場でフットサルのゲーム。


暑くて💦蒸し暑い💢





五十嵐貴久さんの Stand up を読み終えた。


女性がプロボクサーになり、


自分を変えていく物語。


ちょっと無理な設定かなと思いつつも


頑張れ〜と応援したくなった。


For Yor 読み始める。






ちょっと食べ残しだけども、


ペヤング焼きそば 獄激辛 担々ソース味


息子、ギブアップ。


私もちょっと食べたけど辛過ぎ‼️