ダイエット開始

またまた社会人ピークの体重に…

今日からダイエット始めます😭😭😭

ナカメに通えば必ず痩せるのはわかってるんだけど…

何回やっても短期間でリバウンドしてしまうので、やっぱり意識を変えなきゃなと。

この3週間、週2ゆる断食を試してみようかなと思ってます。

あーなんで夏毎回太るんだろ。

52.7キロ夜 のスタートです😂