自己紹介
〜2025.2 自己流妊活でタイミング取れず
2025.3〜 本格的に妊活開始
2025.4 初不妊外来へ
現在、不妊治療2周期目
おはようございます😊
1人目妊活中のモチ子です✨

最近は梅雨なのに雨が降らず、真夏のような体感ですね🥹
私は暑さにダメージを受け、絶賛夏バテ中です😭
妊活にはバランスの良い食事、適度な運動、ストレスを溜めないことが必要なのは重々承知しているのですが、
食欲不振、体力切れ、妊活が上手くいかないもどかしさと仕事の疲れに対してストレスが溜まるというフルコンボを受けております😅
ここ数日は1日1食うどんのみ、の生活を続けているのですが、流石にいかがなものかと自分を責めてしまい、
余計に悪循環のループに入ってしまっています😥
一度、リフレッシュしてメンタル整えようと思います😳
妊活が上手くいかないとメンタルも沈みがちになりますが、今しかない時間を楽しんでいきたいですね😍
今日の基礎体温
余談ですが、昨日から寝る時に冷房を導入したので寝心地が良いです🙆
