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33歳ちびデブが低糖質で-6.7kgのスリム美人を目指すブログ

ダイエット始めました。

ストレスで激太りしてしまった33歳。
手持ちの服が入らなくなって早5年。

今年はダイエットを成功させて以前の服を着られるようになります！

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    1/22 食べ過ぎ夜ごはん

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    1/22 記録をつけ始めてから-1kg

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    1/21 晩ごはん

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    1/21間食がすごい。。。

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    1/21 間食

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    1/21 体重

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    1/20 夜ごはん

  • ごはんを食べると間食しなくなる

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    1/20 昼ごはん

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    1/20 体重と朝ごはん

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    1/19 夕食は無し

  • 余計な脂肪も物もまとめて絶つ！

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    1/19 昼ごはん

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    1/19 体重と朝ごはん

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    1/18 間食と夜ごはん

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    1/18 昼ごはん

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    1/18 体重と朝ごはん

  • 目標体重と目標体型

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