こんにちは
昨日届いた、先日ポチしたクロワッサンたい焼き
４コ入りって書いてるけど・・１コしか入ってないです
小さな薄い箱に１コだけ入ってた・・
Why
とりあえず問合せ中です・・
話は変わって・・・
維持エット中のわたしですが、半年ダイエットしてきて気づいたことは・・
「空腹を感じないときは、食事の時間だとしても食べない」
これが太らないコツだと思います
例えば・・わたしは仕事の日はランチにありつけるのが１５時くらいになっちゃうんですが、ランチ後に夕食の時間になったからってお腹が空いてないのに夜ごはんを食べちゃうと美味しくないし、絶対に太る
少し前までは子どもと夕食を食べてたので、わたしだけ食べないというのも不自然で一緒になって食べていたのがいけなかった
兄さんが塾で夕食の時間が不規則になって、モチッチも習い事によっては早い時間に食べてから、もしくは帰ってきてからの食事になり家族で揃って食べれなくなったのが逆にわたしには良かったんだと思います
最近の維持エットでの愛用品はこちら
１キロで１１００円くらいするのですが、モチモチッとして美味しいです
罪悪感なく食べれるって幸せです
なんか自分に言い聞かせるようなブログになりました
ではまた～