いつもありがとうございます。
久々の投稿になりました。
週末の健康診断で体調を崩すという・・・
めったに貧血とかならないけれど、
ふ～～～っと血の気がひきました！
しかも、その後 メンタルが落ちてしまい、なかなか復活できず
週末は、ゆっくりと過ごし、自分を労わり家族とお出かけして
ゆっくり過ごしました
体調や心のリズムに波があるように、
沈んだときは、無理をしないでゆっくりと
過ごそうと思います。
ついつい、自分でも気付かぬうちに、
がんばってしまう！
自分を大切に～って意識してるつもりでも、
不安から、まだまだ自分には足りない部分がある！って
へこんじゃう・・・
今回の、おがわようこちゃんの
YouTubeタイトルもズバリ！！！
「幸せ恐怖症」 きゃ～～～
うう・・・あてはまるとこあるかも・・・
まずは、自分を褒めて認めていこう
みなさまが、笑顔で平和でありますように