こんばんは､ヨシムラです
壊死性リンパ節炎で人生観が大きく
変わった私。人生の棚卸しをして
みようと思います。
今でこそ「思ったら即行動｣
｢普通で終わるタイプじゃない!｣
と言われる私。
(自分的にはそんな風に思わないｹﾄﾞ)
振り返ると幼いころは正真正銘の
チキンだったりします🐣
踏んだり蹴ったりの
お付き合いくださいませ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
前回はコチラ
そのおばちゃんは
子供達が小さい頃は2人の子の手を
引いて踏切に飛び込もうとした
経験も。
精神的に辛い経験をしてきたから
今の私の状態が理解できるらしい。
いま現在は、お子さん達は2人とも
ご結婚され、娘さん夫婦とお孫さん
と一緒に幸せに過ごしてらっしゃい
ます
そんな話を聞いていると
レモンスカッシュが運ばれてきた
ほんっとに美味しい！
胸のモヤモヤが炭酸に打ち消されて
スッゴクいい感じ
いろんな話をして少し心が落ち着いて
その日は一旦帰宅。
置きっ放しの車を夜、父とパーキング
へ取りに行った。
ちなみに私は今もストレスがかかる
と思われる時はレモンスカッシュや
炭酸水などを飲むようにしてます
そしておばちゃんはいつも
「第二の母ちゃんだからいつでも
頼りなね‼︎」
と顔を合わすたび
熱い握手を交わしてくれます
症状的にはパニック障害が少し入っ
てたなーと今となって思う。
中医学では気滞。
気が喉から胸のあたりに滞って
しまう状態。
それ以外にも、こういう時は背中や
デコルテ、胸の周り、脇腹に強い
張りや凝りがあることも多いです
そのせいで呼吸が浅くなったり、
寝付きも悪く眠りも浅く
なったりします。
無理のないストレッチや
お風呂でゆっくり温まって
体をほぐすことも必要です
お風呂で歌っちゃうのも⭕️です
次回
でお会いしましょう。
本日も最後までご覧くださり
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