ごきげんよう。
何をしていても機嫌がいいもちこです
なぜなら・・
ここは外の世界
早速下界の美味しい食べ物を満喫しています
うんまぁーーー
今回1週間の入院で1.3キロ体重が落ちたのですが、 2日で元に戻りました
笑
笑いつも治療で1キロ減って、休薬期間中に 2キロ増量するを繰り返しているので
抗がん剤治療前より約2.5キロ増量できています。笑
加えて毎日8000歩は歩いているので、体力もついて良い感じ。
治療している人なら分かると思いますが、本当に体力で負けたら終わりなので（色んな面で）
食べる事に対して貪欲になるんですわ
もちろん、運動も！
退院したので朝に宅トレを行い、午後にウォーキングを再開しました。
新しい体組成計も購入
体重はじめ、体脂肪率や骨格筋率のデータがアプリに自動反映されます。
筋肉量を増やしつつ、あと4キロは健康的に増量したいな