人生折り返しを過ぎたら
まろやかな女性になりたい。
と思います。
それは40代前半までくらいが
戦うマインドがどこか強い女性だったから
とくにそう思うのです。
男女平等、
成果、
比べる、
優劣というののど真ん中
昭和から平成は
そんな価値観の変動だったと
思います。
が、私がカラダと対話した時
それはちょっと違うなぁと思ったのですね。
バリバリ、成果を出して運動していたころ
成果を出すことを
やっていたころ、
どうも男性ホルモンが強くって
生理がほぼなかったのですね。
これって、異常ですよ。
人間の中には誰しも
男性性と女性性がありますけれど、
男性性が強すぎたのでしょう。
そういう生き方もあります。
でも私の心は、そうは
思っていなかったのですよ。
人間の体は不思議で男性ホルモンが
出ると闘争的になりますが。
昔、狩猟民族のなごりです。
獣を怖いと思ったら、生きていけないから
闘争マインドが強いと生き残れたのです。
今は、狩猟をしないから
お金がそれにあたるのかもですね。
それと筋肉のみた目が美しいというのも
闘争的な感じです。
幸せになるホルモンはオキシトシンと
言われるホルモンです。
生まれた赤ちゃんにおっぱいを
あげるお母さんはオキシトシンが出るのです。
あと見つめあったり、ほほ笑みあったり。
筋肉は女性にも必要ですが、
人生折り返しをすぎたら、
まろやかな筋肉でもいいのかな。
筋肉は強さの象徴ですが、
女性の本来の役割からは
遠ざかる気がします。
そしてそういうことも人の選択なので
わたしたちは、どんなあり方で
生きたいのか？
がカラダに反映しているのかも
しれません。
太ってても筋肉がちゃんとあれば
それはそれでいいと思います。
個別に自分のカラダの状態を
測定して、それに合ったアドバイスを
させていただきます。
2019年も若々しく、健康に生きたいミドルエイジの方。
福岡県筑後市志 ４８１ Tel 090-4483-3098
JR 筑後船小屋駅から車で5分。
駅までお迎えに参ります。
波動畳のサロンで健康教室に
ご参加どうぞ。
日時 ２月９日（土）１０：００～１１：３０
１３：００～１４：３０
１５：００～１６：３０
１９：３０～２１：００ ※この時間はダンベル体操他をフルやります。
※体操をご希望の方は運動が出来る服装でご参加ください。
参加費 2.000円
申し込みはこちら。
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