さいきんさむくなって
きたので
温かいたべもの、飲み物であたたまりたいですね〜
今日の朝ご飯
オートミールリゾットと、梨（画面外）
きのういただいたオートミールの試供品で、
てきとうに作ってみたけど、
美味しくできた
とっても栄養満点だから
すごいっ、いい感じ！です
あと、さいきん、
ウォーキングはじめたら足の引き締まりが
できていつもよりかんじのいい🦵になってきました
なのでやる気ちょっとアップ
自己満報告でした。
さいごまでみていただいて
ありがとうございます 
おわり