情緒

不安定かも。。

生理前だからなんですが、如何せんプラス睡眠不足も祟って気分が沈んでしまいます。

なにこの文章…。

睡眠不足だと
１．力でない。
２．考えがまとまらない。
３．怒りっぽくなる。
４．卑屈になる。
５．力でない。あ、いっこめと一緒。

ほらね。

もー何がなんだかわからなくなるのです。

質のいい睡眠ってホントに大事ね。
今日は早く寝よう、と思ってふと気づく。

避難生活の人はまだ、今日はゆっくり寝よう、ができないんだなーと(;_;)

私が被災して避難生活になったらストレス溜まって周りに当たっちゃうかもしれない。

ホントに大変だろうなと想像しかできないのがつらいです…。
想像ったってぺらっぺらなんだろうな。

東北地方は行ったことがなくて、絶対行きたい場所でした。
景色は変わってしまうかもしれませんが、震災やら原発が落ち着いたら、絶対に行きます。

生理になると前向きになって、よーしがんばるぞ、になるんだけど、直前だけどーもコントロールがきかない…。

この日記のちのち消すかも。ひどすぎー。