夜勤2回を含む連勤からの解放感・・・。
ハンパないです
疲れました。
この年明けから、ずっと一緒に頑張ってきた同僚が違う部署に異動
モヤモヤした状態で働いています。
でも、その同僚の顔を見てると「いい顔」になってた。
ストレスって本当に怖いものなんだと実感する毎日です。
ストレスからの解放ってやつか
皆さん、ストレスを体の中にため込まないようにしてくださいね。
何かの形で必ず「発散」するようにしてください
これ、軽い気持ちで書いてるんじゃないんです。
本気で書いてます
何かを食べに行ったり
、ドライブしたり
、カラオケしたり
、ゲームしたり
。
何だっていいんです。
笑いましょう
口角を上げましょう。
決して1人でため込まないように。
僕もストレスに負けないように努力します
とにかく
ストレスは何よりも体の毒です
今日はねぇ、奥さんと「ピザ」を食べに行く予定なんです〜
楽しみだなぁ。
なんてことない時間を大切にしたい
そして・・・。
どんな時も「ありがとう」と「ごめんなさい」を忘れずに。
先日1月17日、「あの日」から24年。
もちろん忘れたことはないです。
あんな揺れ、経験したことありませんでした。
6434人の尊い命を決して忘れてはいけないと強く思います。