アメブロ続いた試しがねえなあ
【目標】
今月中に47.0㎏
【体重】
朝：48.9㎏ （前回比＋0.5㎏）
夜：これから
【食事】
朝：モンスター （モンスター依存症）
昼：セブンの野菜ビビンバ弁当、ビスコ2袋
夜：豆腐そうめん
【運動】
夜：ひなちゃんねるの腕・脚
昨日は先輩がお家に来てくれて、
美味しいごはんたくさん食べたので今日は控えめです
逆にサボってる間結構食べてたのに
思ったより太ってなくて喜んでいる、へへ
でも最近思ったのが
美味しく楽しく食べてれば太らないのでは？
食事に限らず、物事ひとつひとつに集中して楽しむを
最近モットーに生きてます
（せっかち？なのかなんなのか
何かしながら違うこともする、みたいなのをしがち）
（それを一つ一つ、集中できるようにしていきたいものです）
（エレベーターは閉じるを押した後に階数を押します）
（おやすみなさい）