最近2キロ太ったので、今月中に戻したい。
といいつつ今日はバウムクーヘンを食べたけど
これは夫とのわくわくイベントだったのでOK。ノンストレス。
【目標】
今月中に47.0㎏
【体重】
朝:48.5㎏ (前日比-0.1㎏)
夜:49.0㎏
【食事】
朝:きのこ鍋スープ
昼:ココナッツカレー@七つ森 ※サラダとスープのセット
間食:治一郎のバウムクーヘン(一切れとかではない)(半周の勢い)
【運動】
朝:筋トレ@脚
夜:竹脇まりなさんの10分間痩せるダンス
私は物事を続けられない性格なので、
なるべく続けやすいよう簡単な記録にしなければ。。
それにしても治一郎すごくおいしかったーーーーーー
めくって食べたら美味しさ2倍
今日はいい夢見れますように。
(昨日の夢:夫に浮気された)
おやすみなさい。