最近2キロ太ったので、今月中に戻したい。
といいつつ今日はバウムクーヘンを食べたけど
これは夫とのわくわくイベントだったのでOK。ノンストレス。
【目標】
今月中に47.0㎏
【体重】
朝：48.5㎏ （前日比-0.1㎏）
夜：49.0㎏
【食事】
朝：きのこ鍋スープ
昼：ココナッツカレー＠七つ森 ※サラダとスープのセット
間食：治一郎のバウムクーヘン（一切れとかではない）（半周の勢い）
【運動】
朝：筋トレ＠脚
夜：竹脇まりなさんの10分間痩せるダンス
私は物事を続けられない性格なので、
なるべく続けやすいよう簡単な記録にしなければ。。
それにしても治一郎すごくおいしかったーーーーーー
めくって食べたら美味しさ2倍
今日はいい夢見れますように。
（昨日の夢：夫に浮気された）
おやすみなさい。