ここ2日、
ひどい寝違いで苦しんでおりました
こんなの初めて
いつもだったら1日で治るのに
今回は、いつものヤツと大分違うヤツだった
昨日、マリンバを組み立てて練習した後、
悪化
左右どちらに向いてもイタイ…
なんなのこれー
今週末、本番なんですけど～
楽器、叩けないし弾けないんじゃーん。
車の運転も危ない。
安全確認がまともにできないんだもんね…
昨日、寝る時には
首が痛過ぎて、どうやって横になったらいいんだろう
寝たら寝たで、起き上がれない
こんな感じで
全く寝た気がしなかった
今朝になったら 更に悪化してる模様
どういう姿勢でいたら楽なのか。 っていうポイントが
一切ない
気付けば、左右どちらにも向く事が出来なくて
肩も痛い
とにかくずーーっと痛い
息子とも遊んであげられず…申し訳なかったー
紹介してもらった整体の先生に朝一で電話
なんとか今日中に空いててよかった～
その時間がくるまでぐっと我慢
そして、いよいよ施術
激痛だぜ
泣きそうなのをグッとこらえ
結果、
肩のハリもひどいから寝違いとはちょっと違うね。
骨盤もほぼ歪んでないし。
肩の筋肉が冷え過ぎちゃって、余計に硬直して筋肉痛みたいになってるね。
寝違う方って大抵、身体が歪んでいたりするらしい。
ちょっと待って。
骨盤、歪んでないって、
すごくないと、ちょっとここで感動
と、ちょっとここで感動産後、運動もろくにしてないし、
息子を抱きやすい方で抱いてるから
歪みまくりかと思ってたヨ
はい、話が反れましたが、
そう、最近、寒くなってたのに
首を温めずに寝たりしたので、それが原因かな。
思い当たる節が…
とりあえず、
激痛の施術を終えた後は、
なんだかスッキリ
まだ、首と肩の痛みはあるものの
朝より大分楽になったよーー
もう、こんなのこりごり…
肩はあっためて寝るべし