自分を無条件に信頼すること ～Egg Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Trust(信頼)　

          ～Egg Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.32～

『信頼』

それは人に向けたものだけ？

本当に大切なことは

『あなたがあなた自身を

無条件に信頼すること』

このカードが出てきたのは

今のあなたがあなた自身を

信じられずにいるからかもしれないね。

とはいえ

意外に『自分を信じる』が

できないという人は多い。

なぜなのかしらね？

過去のトラウマ？

ご両親との関わり？

無意識に殻に閉じこめて

あなたの中に眠てしまっている

『自分を信じる』力を

感じてほしい。

そう、その『自信』が

あなた自身への『信頼』が

これからのあなたの全てに

あなたがあなたの世界を

創っていることにも

つながっているんだから。

そしてね。

そんなあなたを見守っている人は

必ずいるということを

信じていてね。

I always stand by me and you

今日もありがとう

あなたが思う美しさとは？ ～Waning Gibbous 4～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Beauty(美しさ)　

    ～Waning Gibbous 4～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.20～

あなたが思う美しさとは

どんなモノ？

どんな状態？

気持ちが凹んだり

疲れてしまった時

美しいものに触れると

癒やされていくこと、あるでしょ？

青く晴れ渡った空

美しい木漏れ日の公園

鳥の声が響く森

穏やかな潮騒の音を繰り返す海

パチパチとはぜるたき火の音

草原を吹き渡る風…

自然に目を向ければ

至るところに美しさは存在してる。

人に思う美しさなら

笑顔。

赤ちゃんや子供達の

屈託のない笑顔は

見ているだけで癒やされる。

形作られたものではなく

ただそこにあるだけで

幸せを感じさせるもの。

もし今

疲れや悩みを感じているなら

目線をあげて周りを見回してみて。

それでも何も考えつかないなら

お花を一輪飾るのもいい。

いつもと違うアクセサリーをつけたり

ルージュの色を変えてみたりして

あなた自身を彩るのもいい。

美しさは目に入るものだけでもなく

内面にも美しさはある。

外の美しさだけを追求せず

あなたの心の美しさも感じてほしい。

あなたを癒やす美しいモノは

あなたの周りに溢れていることに

気づいてね。

I always stand by me and you

今日もありがとう

動き始める前のひとときの休息 ～Dark Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『The Void(ボイド)　

        ～Dark Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.1～

ボイドタイムと呼ばれる時間は

何ものにも左右されない時間。

新月よりももっと深い闇の中では

抵抗することなく

休息を取り

全てをリセットし

次に続く可能性を感じましょう。

カードはあなたにそう告げています。

ちょうど今日は日曜日。

明日からの一週間に向けて

自然の音に耳を傾け

季節の移り変わりを感じ

十分に休息を取ってみてくださいね。

深い闇は深い眠りを誘うはず。

リラックスしたバスタイムを楽しみ

深い眠りへと落ちていきましょう。

私も今日はのんびりと過ごします。

I always stand by me and you

今日もありがとう

待ち望んでいたものはすでに手の中に ～Harvest Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Fruition(結実・達成)　～Harvest Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.37～

希望や豊かさ

愛情や成功

人が欲してやまないもの…

それは一握りの人達だけのものなのかな？

どんなに豊かでも愛のない毎日を送る人もいるし

何かをしたいと思う心の躍動や

希望を忘れてしまっている人もいるでしょう。

本当はあなたがあなたであるだけで

あなた自身が

『豊かさ』であり

『希望』であり

『愛』であり

『成功』であるはず。

カードはあなたがすでにそれを手にしているのだと告げています。

平坦な人生ではなかったとしても

その体験が種になり

季節がめぐって実となって

あなたの大切な宝物になっていく。

どうかそのことを忘れずにいてくださいね。

I always stand by me and you

今日もありがとう

さあ、新しい世界へ踏み出そう ～New Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Beginnings(始まり)　～New Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.2～

新年度を迎え、慌ただしく過ぎていった4月。

そして今、連休を過ぎて

新緑の5月を迎えました。

これからが本当の新しいスタートだとカードは告げています。

あなたの目の前には

新しい世界へと誘う門があるのです。

寒く、閉ざされた冬の扉の向こうの世界は

暖かく、緑溢れる希望の季節が広がっています。

あなたは今

やってみたいことがあるけれど

どうしても先へ進めない…

という状態なのでしょうか？

新しい世界へと足を進める時には

不安や恐れもあるでしょう。

それでも一歩、門の向こうの世界へ

歩みを進めてみれば

その不安も

その恐れも

きっと溶けていくはず。

閉ざされた冬の世界から

解き放たれた春の世界へ

私と一緒に進んでいきましょう

I always stand by me and you

今日もありがとう

あなたが渇望しているモノはなんだろう ～Wolf Moon～

Dear Me レイキヒーラーのかおるです

今日のあなたへのアドバイスカードは

『Hunger(飢え)　

       ～Wolf Moon～』

QUEEN of the MOON ORACLE ～no.29～

あなたは今

本当に望んでいること(モノや環境も)を

手にしていないという不足感を

抱いているのでしょうか。

寒々とした景色の中の狼は

まるでその心を吐き出すかのように

遠吠えをしています。

あなたも本当に望んでいるモノを

手にしたいけれど

どうしていいのかわからない。

声に出したいけれど

本当に望んでいるモノがわからない

そんな状態なのかもしれませんね。

私にもありました。

望んでいると思っているものと

潜在意識にある本当の望みが

全く違っていたという時が…

収穫するものが何もない冬の時期には

種まきをする春が来るのを待つように

ただただ、自分の中の潜在意識に

眠る望みは何だろうかと

問い続けることもありました。

潜在意識を掘り下げてみれば

苦しいこともあったし

見たくない思いもあったし

泣きたくなることも。

でもね、本当の望みを見ないでいると

『ほらこっちだよ』と言わんばかりに

何度も何度も考えることが起こってきます。

このカードは『今がその時』と

教えてくれているんですよ

どんなに利己的でもいい。

本当の望みは何なのか？

渇望しているのは何なのか？

そのあなたの内なる心を

見つめてくださいね。

必ず繁栄の時期は巡ってきますよ。

I always stand by me and you

今日もありがとう

焦ってみても、すぐに答えが出ない時もあるのよ

『継続は力なり』とは言うけれど

やりたくてもできない時ってある

それはね、みんなあるのよ

心配しなくても

自分を責めなくてもいいの

みんなやっちゃってるから

「また三日坊主だ…」って思ってる？

でもね、三日坊主を続けられてたら

それだって立派な継続じゃない？

ただ間に数日のお休みがあるだけ
 

私を例に取ってみれば

年度始めから、「これって見切り発車になっちゃってるよ…」と思う新事業立ち上げのヘルプ依頼がかかり、いつもより早出出社

(そもそも正社員じゃないのになぜ白羽の矢が飛んできたのか謎)

遅れちゃまずいからと、どこかで緊張しているのか、眠りも浅いし首から背中がパンパンに張って目が覚める

始まってみればいろいろまぁ、出てくる出てくる…

それでもやるけどね、しれ～っと

ルーティンワークと抱えている仕事に手をつけられず、そっちも気になる

…ここですでに思考停止

そんな時って

やりたくてもできないのよ

家に帰ってきた時には

すでに真っ白な灰状態

頭の中、空っぽ

ブログを書きたくても

そっちに意識を向けることもできない

立場の違いこそあれ

新年度が始まってから

新しい環境や人間関係で

アタフタしたくないのにそうなってる人も多いんじゃないかな

昨年度から何も変わらないよって言う人でも

周りに新しい環境ができていく過程で

やっぱりザワザワしちゃうだろう

そんな時は寝ちゃおう

ただただ、何も考えずに寝るの

心と体はつながってる

だからね、体が疲れているときは

心もだんだん疲れていっちゃうの

睡眠不足を感じているなら

「やらなきゃいけない」ことを

ほんの少し横に置いてみてね

ゆっくりと体を休めて

そこからまた始動すればいいだけよ

I always stand by me

今日もありがとう

今回の『Dear Me ヒーリング』は金と水だった

先日のこと

Dear Me主宰のれいこちゃんのヒーリングを久しぶりに受けました

今までも節目節目で受けてきたけれど

ちょっと今回はかなり違ってた

ヒーリングについての詳しい内容はこちら

こればかりは経験してみないとわからないと思うけど

なんだか「すごかった」のよ笑

ここ最近の彼女の拡大してる様子を反映してか

とにかく『大きかった』

九頭竜神社と箱根神社からのヒーリングで

『２日間に渡って受け取る』というのも

今までと全く違う受け取り方

なぜ２日かけるのかな～って思いながら

メッセージ通りにやってみたら…

これはねぇ

いっぺんに受け取れません

１日目に受け取ったのは九頭竜神社のもので

受け取り開始直後から

ポカポカし始めて

「気持ちいい～～」なんて思ってるうちに寝落ち…

見えた色とイメージはこんな感じ

２日目は箱根神社のもので

同じ感じかなと思っていたら、見事に裏切られ笑

「受け取ります」って宣言した途端に

香るはずもないのに、ミントみたいなメントールみたいな香りが…(した気がする)

涼やかでひんやりとしていて、かといって冷たいのではないの

とにかく洗い流される感じだった

で、寝落ち…←２日目も笑

見えたのは水の中にいる自分

めちゃめちゃ気持ち良かった～

ね？色もエネルギー状態も全く質が違うでしょ

これを一度には受け取れないわ～

実のところ、３月半ばから

新生活に向かう長男のことや

仕事のタイトさに体が悲鳴をあげていて

よほど緊張しているのか眠りも浅くて

首から背中がぱんぱんに張っていたの

寝落ちるなんてあり得ない状態だったのに

いとも簡単に寝落ちちゃった

結局のところ

自分をぞんざいに扱ってはいないけれど

限界まで来てたんだな～って知らされた瞬間だったんだと思う

れいこちゃんのヒーリングと

リーディングメッセージは

いつも限界近くまで切羽詰まっていたり

どうしようかと決めかねることがあったり

そんな時に受けることが多いのだけど

ただ「癒やす」というより

私にとっては「気づき」と「後押し」をくれる

それも「こうしたら解決するよ」というのではなく

私自身が（もしかしたらあなた自身が）

自分の力で、自分の考えで進んでいくためのきっかけをくれる

もしも今、あなたが何かで自分に自信を持てなかったり

苦しいことに直面していたり

抜け出そうしているのに抜け出せなくてもがいていたり

そんな状態でいるなら

ぜひ受けて欲しいと思う

『自分で自分を大切に扱うこと』

まさにれいこちゃんの提唱しているDear Meだけど

そんなヒーリング、受けてみない
 

I always stand by me

今日もありがとう

新しい時の流れの中で

春は揺らぎの季節

昨日までは同じ場所にいた人が

卒業、人事異動、退職と

「さようなら」の濃い日々が続いていたけれど

今日からは

入学、新部署での仕事、入社で

「初めまして」「こんにちは」と

一気にお祝い気分に一転

異動もなく変わらない生活を続ける人にとっても

周りを取り巻くエネルギーの変化には多少なりとも影響されてしまうのかな

寒いなと思っていたら

初夏を思わせるほど暖かい日があったりで

くるくるとめまぐるしく変わる日々の様子も

落ち着かない気持ちをかき立ててしまうのかもしれない

そんな時だからこそ

あなた自身のことを大切に扱ってほしい

どんなやり方でも、どんなことでもいいの

リラックスした時間を持つこと

ゆっくりと時間をかけて食事をすること

ゆったりとバスタイムを過ごすこと

心を許せる友人と話をすること

大切な人を思いながら眠りにつくこと

周りがどんなにざわついたエネルギーを放っていたとしても

あなたはあなたであることを忘れないでね

ざわついた日々も

ほんの少し時間がたてば

それもまた自分の時間へと変わっていくのだから

I always stand by me

今日もありがとう

意外に冷えちゃう今の時期、対策してる？

別にねぇ

健康オタクな訳じゃないのよ

だって、冷えちゃうとつらいんだもん…

いきなり梅雨模様になって

湿度はあがってきてるし

雨で窓もあけられないし

しかたないから

エアコンつけちゃう

しかも

梅雨が終わったら

夏がやってきて

またエアコンつけちゃう

っていう、生活になっちゃうと

毎年、体調くずしたりしてません

夏ばてで食欲なくしちゃったりね

今の時期って体調を崩しがちだけど

低気圧だとか、雨だとかっていうよりも

実はエアコンで「冷え」が進んでしまっていたりするのよ

家の中でも

ショッピングモールでも

職場でも

どこにいてもエアコンが入ってる

そして、どんどん冷える

外に出て、湿気と暑さでクラクラして

室内に入って涼む…で冷える

夏場の女性は特に

ミュールやサンダルを履くし

素足でいることが多いから

体感してるはず

これをどうするかって

「温める」の一択なんだけど

お勧めは「足湯」

長崎県小浜温泉の足湯↑は日本一長いらしい

長崎県民になって4年も経つのに行ったことない

温めるっていって思い浮かぶのはお風呂だけど

今の時期から秋にかけては

湯船に浸かると思うだけで汗が出ちゃうし

シャワーだけの人も多いはず

冷えがどんどん進んじゃってるのに

温まるまで湯船に入ろうとしたら

２０分３０分

たぶん、もっとかかっちゃう

慣れていればいいのだけど

（デトックスするならこのくらいの時間は必要だし）

汗も出にくいのに、それは無理がある

考えただけでグッタリするというものよ

そんな時は

少し熱めのお湯をバケツ（←ここ、重要　たらいだと足首がでちゃうのよ）に入れて

そのままの新湯でもいいし

粗塩いれたり

アロマオイルいれたり

お好きなお湯にして

足をとぷんと…

ぬるくなってきたら

お湯を足すだけ

お風呂で苦行みたいに

「汗が出るまででません」ってやるよりも良くない

好きなお茶を飲みながら

好きな音楽を聞きながら

加えて言うなら（私がよくやることだけど）

シャワーのみの日は

足湯しながらやってみるといいよ

今、足首触って冷たい人

今日あたり、ゆっくりやってみてほしいな

今日もありがとう