言葉にできないことは、からだにでる・岡崎女性の整体
こんばんは、藤本菜見です。
今日は、どんな１日でしたか？
人は自分でも思いもよらないことで、
嬉しい、楽しい、悲しい、怒れる、虚しい
などさまざまな感情や考えになります。
言葉や態度で示せるものから、
なかなか表せないものまであり、
表現できない感情は、
からだの緊張やこわばりとなり表れます。
みなさまの今のからだの状態は、日常の動きや使いすぎが発端かもしれませんし、
言い表せない気持ちからきているのかもしれません。
こわばったからだをそのままつかっていると、だんだんと他のところにも影響がでてくることが予測できますね。
まずは、今のからだの状態を知ること、そしてどうケアしていくか、一緒に考えましょう。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
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