韓国ドラマと目の使いすぎ・岡崎女性の整体
こんばんは、藤本菜見です。
ここ最近、お客さまや友人、家族から
韓国ドラマの話をよく聞きます。
元から韓国ドラマが好きとお聞きしていた方からはもちろんですが、
『韓国ドラマを初めて見るけれど、愛の不時着にはまりすぎて、4周目に入った。』
なんていう話もありました。
魅力的な作品なんですね。
私も韓国ドラマ好きなので、気持ちはとってもよくわかります。
(ちなみに、好きな作品は何回でも見ます。笑)
スマホやパソコンで、いつでもどこでも手軽に映像作品が見ることのできますし、
この間、電車の中でふと周りを見渡してみたらほとんどの人がスマホを見ていて、
多分その中の多数の方は、映像を見ている感じでした。
『韓国ドラマは字幕つきなので、ドライヤーのときも見ることができるんです。』
というお話もお聞きして、
なるほど！と目からウロコでした。
いろいろとお話を聞く中で移動中はスマホ、
仕事でパソコン、家に帰ってスマホという生活パターンの方がいるとしたら、
(結構多いのでは？)
目が休まる時間がないだろうなと思いました。
目を使いすぎると、
単純に目が疲れることから、
首が固くなる、肩甲骨が固くなる、腰が固くなるなど、いろいろと不調に繋がるのですが、
梅雨の今の時期は、目を使いすぎが
"ぎっくり腰"
の引き金になることもあります。
ウキウキできる楽しみのドラマとは、
よい距離感でお付き合いできるといいですね。
使いすぎたら、目をとじて休める、温めてゆるめることも意識したいところです。
私も気をつけます！
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
◎名古屋市・中村区・港区・熱田区・中川区・中区・刈谷市・豊田市・岡崎市・豊橋市・安城市・西尾市・碧南市・高浜市・豊明市・知立市・岐阜県・出張中の方などの方にお越しいただいています。
◎頭痛・めまい・女性特有のお悩み・生理痛・産後の骨盤調整・腹痛・肩こり・五十肩・腰痛・膝の痛み・背中の痛み・首の痛み・など、おまかせください。