からだに目を向けるのにいい時かも・岡崎女性の整体
こんばんは、藤本菜見です。
今日は、セルフケア講座でした。
セルフケア講座をすると、私自身もいつもよりみっちりとセルフケアをするので、
からだがすっきりとします。
ここ数週間、お仕事がお休みになったり、
いつもはいないお子さまが家にいたり、
生活リズムがいつもと変わった方もいらっしゃいますよね。
そして、どこか不安な雰囲気が蔓延しているので、気持ちもホッとしにくいと思います。
こんなときだからこそ、
じっくりからだを整える時期にするのもいいのではないかなと思っています。
疲れがたまってきた、気持ちをゆるめたい、
そんな方お待ちしております。
【※3月の予定】
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