汗冷やしていませんか？・岡崎女性の整体

こんばんは、藤本菜見です。

・お店や職場でのエアコンの風

・暑いときの扇風機の風

・寝苦しいときの声首のアイスノン

夏場は意外と、

汗を冷やす機会が多くあります。

野口整体では、

汗の内攻と呼ばれているのですが、

出てきた汗を急にとめると、

だるい、眠い、鼻水が喉の方に落ちる、

神経痛のような症状が出るなどがおこります。

そんな症状がでたら、

再び汗をかくようにするのがポイントです。

一番手軽なのは、温かい濡れタオルを

後頭部に当てることです。

体温があがって、汗が再びでます。

立秋は過ぎましたが、まだまだ続く夏、

暑さや汗と上手にお付き合いしていきたいですね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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