マラソン2キロ後くらいの血流・岡崎女性の整体
整体の施術後には、
マラソン2キロした後くらいの
血流になります。
そのため、どっと眠気がきたり、
だるくなったり、
ぽかぽかしたりします。
施術後のおすすめの過ごし方は、
《ゆっくりする》です。
みなさん、やることが
たくさんあるとは思います。
いつもよりも、ちょっとゆっくり
のんびりお茶を飲んだり、
好きな音楽を聞いたり、
植物をぼんやり見たり、
(なんでも、ゆっくりできたら◎)
それぞれのゆっくり時間を
お過ごしくださいね。
逆に、疲れがどっとでますので、
激しい運動をすることは、
避けていただく方がいいです。
私自身は、整体後のいつもより
スペシャルな時間も
ひとつの楽しみだったりします。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
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