昨日薬を飲んでからスーパーへ走るほど飲みたくなったキヌア入りの野菜スープを夕飯に作り、お腹いっぱい食べました
スープだけれど野菜もキヌアも魚肉ソーセージも具がたっぷりだったので食べました


今薄味の野菜がたっぷり入ったスープがマイブームです
キヌアも必ず入れます


キヌアでコレステロールが下がるとインターネットにたくさん書いてあるし、その他良いことがたくさん書かれているので今試してみています

私は高校生の頃からコレステロールが高く、年齢のせいと、多分遺伝的にという理由で薬を飲めと言う話にはなりませんが、ずっと気にしていたので、キヌアでコレステロールが下がるかどうか試してみています

キヌア美味しいし

旦那ちゃんにはピラフ

私も少し食べました
美味しかった


さて明日は早番です
嫌だなぁ~


でもあと数時間テレビを楽しみます
