久しぶりの自転車

3月31日（日曜）

久しぶり自転車しました

がちゃがちゃといろいろノイズがしたので、ミツさんに助けてもらいました

自撮りしたら、僕の顔・ミツさんの尻・娘さんの奇跡の写真となりました

防府まで行きましたが、帰りが向かい風でブチきつかった。。。

距離　50kmぐらい・・・下腿がつりそうになりました

夕方からランをする予定でしたが、あっさり、断念しました

昼に、山口の井筒屋に用事があったので行きました

レノファの山口のイベントをしていました

中山元気監督が、一番ごつかったです