9月2日（金曜） 朝練いってきました
山口は昨日も夕方から豪雨だったので、心配でしたが、
朝には、路面は半乾きの状態で、特に支障はなかったです。
昨日は、コンタクトが外れるという不運・不注意がありましたが、
今日は、特に問題なく、仁保地峠～仁保の郷～長谷峠をこなせました。
今までは、仁保地峠は、ことごとく、インナー・ローでしたが、今日はアウターで少し重くしても、いけました。
少し、筋肉が付いたのか？？まぁ、なんだか、うれしい
ちょるるは相変わらず暗いです
週末は天気が心配ですね・・・。
距離 24.9キロ
時間 1時間9分
平均 21.5㎞/ｈｒ
消費 531ｋｃａｌ