7月26日 いつもの朝練いってきました。
自己記録を更新したくて、がんばって回しました。
往路はまだ、暗いので少しスピードを出すのが怖いと、仁保に向かって若干登り基調なので、イマイチスピードがのらず（言い訳・・・。） たしか22ｋｍ/ｈｒぐらいだったはず。
復路は明るくなって怖さがなくなるのと、下り基調なので、快調にまわし、往復で24.5ｋｍ/ｈｒになりました。
自己記録更新です。たしか以前は、往復で24ｋｍ/ｈｒちょうどだったはず
思えば、クロスバイクやロードバイクをはじめた頃は、20ｋｍ/ｈｒにも僕は到達できなかったです。
少し速くなって素直にうれしいです。
仁保の郷では、ちょうちん祭りを盛り上げるために、いっぱいのちょうちんがいつのまにか、ディスプレイされていました。
暗すぎるぞ！！
距離25.2ｋｍ
時間 1時間1分
平均 24.5ｋｍ/ｈｒ
消費カロリー 595ｋｃａｌ