コンブチャクレンズ９日目です

こんばんは。

旦那の帰りを待っていて

お腹が空いてきたので、

ヨーグルトを食べました。

数日ぶりのヨーグルトでの摂取です。

ヨーグルトの残りも少なかったので、

容器から直接食べるという横着をしました

昨日は休んでしまったので、

今日は30mlしっかり取りたいと思います。

とりあえずお腹は軽く満たされたので、

ゆっくり過ごしたいと思います。

では、またー