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ありがとうございます😊
「私はできない、いじめられる」
という思い込みを
手放せない理由を
考えてみました
その思い込みを持つメリットは？
すると
それを理由に無理して働かなくていい
できないほうが、かまってもらえる
かわいいと思ってもらえる
愛してもらえる
とでてきました
この思い込みを持つきっかけを
探してみると
やはり幼少期にありました
妹のほうが小さくて出来ないからと
かわいがられていた
また、くらべられてダメ出しをされ
妹が悪い時でも
私が怒られ、たたかれていた
母に
「女の人は出来すぎないほうがいい、
稼ぎすぎない方がうまくいく」
と教え込まれていた
ことを思い出しました
これ
「まだ握りしめておく❓」
それとも
「もう、手放す❓」
自分の心に聞いてみる
「手放したいけど、怖い
」
」「今の幸せが壊れたら嫌だ‼️」
そっかぁ〜
そうなんだね
でも、本当にそうなのかな❓
できないから愛されるのかな❓
「私はできない」ということで
辛い悔しい思いも
いっぱいしてきたよね❓
それに自分で稼げた方が安心だし、
より豊かな経験ができるよね❓
（それはそうだけど、
自分の自由な時間が失くなったり
嫌な人に関わるの嫌だ❗️
もう傷つきたくない‼️）
う〜ん
なかなか根強い
この思い込みを手放せないと
また同じ現実を引き寄せようだし…
大丈夫だよ
私はありのままで愛される
もっと自由に楽しく幸せに生きていい
優しい愛にあふれた人達に囲まれて生きる
新しい思い込みを
もう少し自分に言い聞かせる
時間が必要みたいです
読んでいただき
ありがとうございました♪