静けさとネコ

朝の家事が済み、

手足マッサージの時間。

安楽座（あぐら）で座ると

愛ネコTangoがやってきて、　

あぐらの中で眠りたいと言う。

そういう時は

自身の足に毛布をかけて

寝かせてあげる。

本当は足のストレッチから

行いたいのだけど、

瞑想の訓練に予定変更(笑)

｢あるがままを受け入れ、

静かに座りなさい。｣　

と、

どこからかメッセージが

聞こえてくるかのようだ。

今日も綺麗な朝ですね。

素敵な１日を。

Om.   Shanti.

Namaste.

via 月とヨガとシロップ
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