♡あなたの為のヨガクラス♡ご提案します。 | ヨガインストラクターMiyukiのブログ⭐月とヨガとシロップ⭐
こんにちは。
埼玉県熊谷市にある
少人数制ヨガクラス
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyukiです。
今日は
これからヨガをはじめたい方に向けた
のご案内をさせて頂きます。
ナタラージャ・アサナ
Natarajasana
踊り子のポーズ
シヴァ神のポーズ
「ナタ」は「踊り手」、
「ラージャ」は「王」を意味します。
ヨガや踊りを伝えたとされるインドの神様
「シヴァ」に捧げられたポーズ。
平衡感覚を発達させ
身のこなしをきれいにする、
力強いバランスポーズ。
足や臀部の筋肉を強化し
股関節を柔軟にします。
脊椎全体の機能が増進されます。
☆☆☆
これからヨガをはじめたい方に向けた
年内：９月２４日（金）
１０月２９日（金）
１１月２日（火）
１０時スタート
完全マンツーマン６０分クラス。
♡♡１５分内でのカウンセリング付き、７５分♡♡
料金：８０００円
場所：換気に優れた熊谷市内某所（直接お問合せください）
ヨガインストラクターMiyukiが
これからヨガをはじめたい、
更にヨガの学びを深めたい、
そんな、あなたの為だけに
ヨガクラスをご提案致します。
💛こんな方にオススメ💛「ヨガが、気になる。」
「瞑想が、気になる。」
「とにかく、痩せたい。」
「呼吸法が、気になる。」
「体が硬いから、やわらかくなりたい。」
「ヨガをはじめたいけど、他の人達についていけるか不安。」
「ヨガの学びを、深めたい。」
etc…
どれかひとつでも当てはまった方、
下記までお問合せください♡
Miyuki
minyogashiro@gmail.com
本来ヨガは、発祥の地インドで
指導者からマンツーマンで
伝えられてきました。
宇宙でただひとつの命に敬意を表し
丁寧に伝えられてきたのです。
昨今は西洋でのヨガブームが火付け役となり、
１０人～５０人…
とインストラクターひとりに対し、
何倍もの人数の生徒さん達の危険回避を
余儀なくされています。
ケガが起こらないわけがありません。
ヨガはひとりひとりに合わせて進めていくもの。
残念ながらグループレッスンでは
その歩みは遅く、方向性を見誤ってしまうこともあるでしょう。
ヨガというツールは
幸せを見出していくものです。
苦しみが生まれるのは
おかしな話なのです。
記事を読み、
何かしらピンときた方はお問合わせください。
うまく向き合うことができれば
ヨガは生涯続けられるものです。
お問合わせお待ちしております。
皆様の心の平穏と幸せを願って。
Om Shanti.
Namaste.
ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Miyuki
