最近の
ヨガのAsana（ポーズ）練習は
３０分位と短めに行います。
気に入って使っているのがこちら…
Manduka（マンドゥカ）
eKO ヨガマット・４㎜
天然ゴム素材
まるで深い森の中にいるような
落ち着きのあるカラーが
とても気に入っています。
前回紹介した
マリンブルーのeKO ヨガマットと
使用感はほぼ同じですが、
こちらは４mmなので
持ち運びにも適しています。
こんな風に、
ひょいっと肩にかけて移動できます。
ヨガマット選びは
カラーで決めるのも
オススメですね♥️
この頃グリーン推しの
Miyukiです(笑)
今日も素敵な１日を。
Om．Shanti．
Namaste．
Miyuki
