最近は
自分に愛をもったプラクティスを
より、心がけています。
寒い日が多くなり
コンディションの調整が
むずかしい日も
増えてきました。
自身を慈しむ為の
短めのプラクティスでは
Manduka（マンドゥカ）
eKO light ヨガマット
天然ゴム素材
を使用します。
厚さ４㎜で扱いやすく
レッスンに出かける前などに
使用しています。
Tangoの耳の影が
ツノみたいになっているのが
可愛いです。
夕焼け色
Sunsetカラーのこのマットは
数年前に戴いた
母からの贈り物です。
贈り物のマットで行う
プラクティスは
格別にいいものです。
皆さんも
お気に入りのヨガマットで
愛ある時間を⭐
素敵な週末を
お過ごしくださいね。
namaste.
Tango&Miyuki
