Tangoくんとヨガマット Vol.４ ヨガAsanaの練習に思うように取り組めない時期もあります。そういう時は、なぜうまくいかないのかを追及しないのです。 それでも実践するとコンディションが良くなるので３０分程度の短い練習をしてみたり。あるがままを受け入れて愛あるプラクティスの時間を過ごしてくださいね。今日も良き日を。namaste.Tango&Miyuki via 月とヨガとシロップ Your own website, Ameba Ownd
