こんにちは。
埼玉県熊谷市にある少人数制ヨガクラス
ヨガインストラクター・
タイ古式マッサージセラピスト
Ｍiyuki(みゆき)です。
いよいよ…
はじまりました♡
３ヶ月ぶりの
愛しいヨガクラス。
footnailもセルフでオフし、
ヨガパンツは南国カラーを選びました。
ヨガマットは
レッスンで愛用のManbuka Prolightの
パープルカラー。
前日から
そわそわ、ワクワク。
これは…
真摯に３ヶ月間自粛した人にしか
わからないであろう
まさにスペシャル感！！
これまで２５００回以上の
ヨガクラスを行ってきて、
初めてヨガクラスを担当した時とは
また一味違う、
こんなにも大切に
丁寧に
冷静に
自身の言葉を選んだことが
あっただろうか。
以前よりも生徒さん同士の間隔を空け、
遠くから声を飛ばすように心掛けました。
生徒さんのカラダに触れることはせず
言葉のアドバイスのみで
なるべく簡潔に伝え、
皆さんを沢山見させて頂きました。
マスク着用なので
息苦しくないかどうかを
こまめに確認し、
お部屋は出来る限り換気し
冷房は低めに設定し、
水分補給休憩を多くとりました。
頭が下に下がる逆転系のポーズは抜きで
メニューを組みました。
皆さん、私からの
ヨガクラス参加の際の４つのお願いを
快く受け入れてくださり、
とても心待ちにしてくださっていました。
下記ご確認ください。
↓↓
♡ヨガクラスご参加の際の
Miyukiからの４つのお願い♡
♡こつこつ集めた除菌グッズ達と
一緒にお待ちしております♡
本当に嬉しく、
クラス中も楽しく。
幸せでした。
皆さんの笑顔に
エネルギーを頂きました。
ヨガでは
呼吸によって
生命エネルギー（プラーナ）
を満たすことができると考えられています。
けれどこの自粛期間を経ての
生徒さん達との再会は
私にとって
生命エネルギーそのものでした。
待っていてくださった生徒さん達に
心より感謝申し上げます。
そして
この清潔で素敵な場所を用意し
維持してくださっている
ウニクスカルチャーセンター鴻巣の皆様、
並びに
（株）カルチャーの皆様に
心より感謝申し上げます。
今回の事がなければ
各場所への有り難みに
これほどまでには
気づけないでいたかもしれません。
これからはじまるヨガクラス。
各施設より
再開決定のご報告を
続々と頂いております。
まだ再開していない場所の
生徒さん達は、
もう少々お待ちくださいね。
今後も
幸せな瞬間は
尽きないのだろうなぁ。
皆さん、
また一緒にヨガしましょー！！
首をなが～くして
待ってます♡
それでは
素敵な週末を。
namaste.
ヨガスタジオ
MIYAKO
インストラクター
Miyuki
